أرشيف الوسم : تطويل الجسم

تقنية يابانية تساعدكم في تطويل جسمكم… من الجيّد معرفة ذلك! إذا كنتم تودّون أن تطيلوا جسمكم بضعة ميليمترات لأن قِوامكم منحنٍ بعض الشيء، يمكن لهذا التمرين أن يساعدكم إضافة إلى أنه يقوّي عضلات بطنكم. حيلة لشدّ الظهر تقنيّة يابانية إنها تقنية يابانية لا تطلّب إلا مناشف. على أي حال إليكم …

هذه التمارين تساعدكم على اكتساب المزيد من الطول ! يمنح الطول الكثير من الإمتيازات للشخص في حياته اليومية بالإضافة الى تعزيز ثقته بنفسه. ولكن تعاني الكثير من الأمهات مع أطفالهن من مشاكل في الطول ما يثير قلقهن. ولذلك نكشف لكم في هذا الموضوع من موقع صحتي عن ابرز تمارين يمكن …