يعتبر السميد أحد منتجات القمح. حيث يتم الحصول عليه من طحن حبوب القمح. وبعد أن يتم طحنه يصبح له فوائد واستعمالات تختلف عن استعمالات وفوائد القمح الغير مطحون. تعرفوا معنا على أهم فوائد السميد. جيد لمرضى السكري. السميد لا يحتوي على الكثير من السكر. ولذلك ينصح مرضى السكري بشدة بتناول …
أكمل القراءة »استمتع بدفئها وفوائدها.. مشروبات ساخنة تعزز مناعتك شتاءً
في الطقس البارد شتاءً نبحث جميعنا عما يمدنا بالدفئ والحرارة، كما ويجب الحرص على تعزيز صحة الجهاز المناعي لمحاربة الأمراض المعدية شتاءً. في السطور التالية بعض المشروبات الصحية الساخنة التي تساعد على تقوية المناعة، والتي يمكن تناولها في الشتاء، 1- التفاح بالقرفة يساعد في تقوية المناعة وتنقية الدم من السموم …
أكمل القراءة »بالفيديو… كيف تحسن صحة قلبك وتعزز مناعتك في 4 دقائق؟
بالفيديو… كيف تحسن صحة قلبك وتعزز مناعتك في 4 دقائق؟ تعد أمراض القلب والأوعية الدموية سببا محوريا لحدوث حالات الوفاة في أنحاء العالم، إلا أن العلماء اكتشفوا طريقة لتحسين صحة القلب خلال 4 دقائق فقط. يدور الحديث عن تمرينات قصيرة، لإطلاق أكسيد النيتريك الذي ينتجه الجسم بشكل طبيعي، ويعتبر حيويا …
أكمل القراءة »فوائد مذهلة لمشروب الزنجبيل والليمون في تعزيز المناعة .. والآثار الجانبية له
فوائد مذهلة لمشروب الزنجبيل والليمون في تعزيز المناعة .. والآثار الجانبية له مشروب الزنجبيل والليمون من أشهر المشروبات التي يتناولها الناس في الشرق الأوسط بصفة عامة، حيث يزخر كل من المكونين بالعناصر الهامة للجسم، ولذلك يفضل الكثيرين دمجهم في مشروب واحد، فما هي فوائد الزنجبيل والليمون كمشروب يتناوله الكثيرين؟ وهل …
أكمل القراءة »مشروب صباحي التخلص من السموم وتعزيز المناعة
مشروب صباحي التخلص من السموم وتعزيز المناعة يهتم معظم الناس في الوقت الحالي باستخدام المنتجات الطبيعية في تقوية المناعة، وسط انتشار جائحة فيروس كورونا المستجد المسبب لمرض “كوفيد 19″، واجتياحها العالم. ولفت موقع “تايمز نيوز ناو” الانتباه إلى أن وجود مشروب سحري يمكنه مساعدة الجسم في التخلص من السموم وتقوية …
أكمل القراءة »الثوم يعزز صحة الأمعاء ويساعدك على العيش لفترة أطول
الثوم يعزز صحة الأمعاء ويساعدك على العيش لفترة أطول تشير دراسة جديدة إلى أن تناول الثوم يمكن أن يكون مفتاحا لتعزيز صحة الأمعاء والعيش حياة مديدة، بفضل احتوائه على كميات هائلة من الألياف الطبيعية التي تعزز “البكتيريا الجيدة”. وهذه الميزة تساعد على مواجهة البكتيريا الضارة في الأمعاء، والتي من المعروف …
أكمل القراءة »