أرشيف الوسم : تقوية المناعة في فصل الشتاء

يحرص الكثير من الأشخاص مع اقتراب فصل الشتاء على جعل مناعته قوية، حيث يبحث الكثيرون على بدائل طبيعية ومكملات غذائية، لتجنب نزلات البرد، ودعم مناعة الجسم ويأتي في المقام الأول فيتامينات C وD، حيث تروج بعض الدراسات إلى أنهما الأفضل لدعم المناعة. تعتبر مكملات الزنك هي رقم واحد قبل فيتامينيD …

أكمل القراءة »