أرشيف الوسم : تناول الملح بشكل زائد

12 علامة تدل على أنك تتناول الملح بشكل زائد في الوقت الذي يوصي فيه الأطباء بتناول ما لا يزيد عن 2300 ملليغرام من الملح يومياً، أفادت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بأن هناك بعض الأشخاص يستخدمون أكثر بكثير من مجرد رشّة في زيادة قد تصل إلى نحو 50% من الموصى …

أكمل القراءة »