أرشيف الوسم : تنشيط الدماغ

أفضل تمارين تقوي الذاكرة وتعمل على نشيط الدماغ.. مارسها ولاحظ الفرق يتكوّن المخ من خلايا عصبية تتمايز في مهامها، فهناك مراكز مسؤولة عن الحفظ أو التحليل وأخرى عن اللغة أو الفنون أو العمليات الحسابية وغيرها. وتقوى هذه المراكز حسب استخدام الإنسان لها. هناك عدة قواعد لعمل الذاكرة ومنها: المنطق يخبرنا …

الآن أصبح بإمكانك محو ذكرياتك المؤلمة الأجهزة الماسحة للذاكرة مثل تلك التي تظهر في أفلام “رجال البزات السوداء” (Men in Black) و “الإشراقة الأبدية للعقل النظيف” (Eternal Sunshine of the Spotless Mind) يمكن أن تصبح قريباً شيئاً من الماضي (فيما لو كانت موجودة بالأصل)، حيث اكتشف الباحثون مؤخراً طريقة أرخص …

كيف تتمتع بذاكرة خارقة مقاومة للنسيان؟ مع التقدم في العمر، يعاني الدماغ من مشكلات عديدة، وقد يصاب بأمراض مثل ألزهايمر وغيرها، لذا ينصح أخصائيون بممارسة مجموعة من النشاطات للحفاظ على النشاط الذهني، وفق ما أورد موقع “تايم”: قراءة الكتب تساعد القراءة باستمرار على تنشيط الدماغ والذاكرة واستقبال معلومات جديدة، إلا …