أرشيف الوسم : حرق الدهون خلال النوم

إليكم أهم أنواع الأطعمة التي تساعدكم على حرق الدهون خلال النوم! يقوم جسمكم دائماً بحرق السعرات الحرارية للحفاظ على عمل الجهاز العصبي اللاإرادي – ضخ الدم والتنفس وهضم الطعام وجميع الوظائف الأخرى. ربما سمعتم بالفعل أنه كلما زادت كتلة العضلات في جسمكم، زادت كمية السعرات الحرارية التي يحرقها جسمكم أثناء …

أكمل القراءة »