أرشيف الوسم : حمية للسمنة

أكدت الطبيبة شيرين قسام، أن النظام الغذائي النباتي “حمية يناير” له فائدة للوقاية من السرطان. وقالت الطبيبة شيرين قسام: إن المواد الغذائية في النظام الغذائي النباتي بما فيها الفواكه والخضروات والبقول والمكسرات والحبوب. غنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية والمواد المغذية النباتية والألياف الغذائية،ما يقلل من خطر الالتهابات والإجهاد وتمنع نشوء هرمونات …

أكمل القراءة »