أرشيف الوسم : خطر الفيتامينات

كثير من الناس يتناولون المكملات الغذائية بأمان كل يوم ، ولكن تظهر الأبحاث أن بعض الفيتامينات تشكل خطرًا على صحتك ، فما الذي يحدث؟ في الواقع ، يمكن الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن التي نحتاجها من الطعام الذي نتناوله ، ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا ، ومن هنا تأتي …

أكمل القراءة »