أرشيف الوسم : خفض الوزن

تناول هذه الحبة.. وكُلْ ما تشتهي! حدّد باحثون دوليون جيناً يسمح للإنسان بتناول ما نشتهي من الطعام من دون اكتساب وزن. ويعتقد الخبراء أن هذا الاكتشاف، يمكن أن يقود إلى تطوير دواء جديد يمكن أن يتناوله الإنسان، ما من شأنه أن يشكل حلاً فعالاً لوباء البدانة في جميع أنحاء العالم. …

تحسين الذاكرة والهضم والوزن، والعلكة قادرة على المزيد! العلكة، يحبها الصغار والكبار ويستمتع بها العديد من الناس يومياً أثناء أداء النشاطات المختلفة فيتناولها البعض أثناء الدراسة أو العمل أو التسوق. تصنع العلكة بنكهات وأحجام وألوان مختلفة تجعلها محببة لدى شريحة واسعة من الناس. هناك العلكة التي تمنحك نفساً منعشاً فتزيل …

حيلة بسيطة تساعدك على خفض وزنك بسهولة دون ريجيم! كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين في جامعة لوس أنجولس بكاليفورنيا، أنَّ تناول الطعام ببطء يساعد على تخفيض وزن الجسم، وذلك لأن هذه الطريقة تجعل الإنسان يتناول كميات أقل من الطعام وتتيح له فرصة الاستمتاع به‏.‏ وأشار الباحثون إلى أن …

هكذا تتخلص من دهون أسفل البطن قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن دهون أسفل البطن تندرج ضمن الدهون “العنيدة” نظرا لصعوبة التخلص منها، مشيرة إلى أنها ترفع خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب. وأوضحت الجمعية أن دهون أسفل البطن تنشأ بسبب عوامل نفسية في المقام الأول كالتوتر النفسي والاكتئاب وقلة النوم؛ حيث …

انسوا ربط المعدة.. حبة دواء خارقة لتخفيض الوزن يعتقد مجموعة من العلماء من جامعة هارفارد البريطانية أنهم قاموا بخطوة كبيرة في مجال فقدان الوزن بعدما طوروا حبة دواء يمكنها نشر طبقة تغلق الأمعاء وتقلل قدرتها على امتصاص السكريات والعناصر الغذائية الأخرى. وقال الباحثون إن هذه الحبة ستوفر على المرضى عناء …

مشروب سحري يمنحك “النحافة”.. ويحميك من الالتهابات ورد ذكر فاكهة المانغو في بعض الأغنيات الشعبية وذلك لحلاوة مذاقها وفوائدها. وتعتبر المانغو واحدة من أكثر الفواكه شهرة في العالم، والمدهش أن هذه الشهرة والشعبية الطاغية للمانغو لا تقتصر على طعمها الحلو وإنما لمزايا صحية وعلمية رائعة ستجعلك مغرما بها. 1. خفض …

7 أخطاء شائعة أثناء اتباع نظام غذائي للتخسيس هناك بعض المعلومات الخاطئة التي عادة ما نطبقها أثناء اتباع الأنظمة الغذائية لخفض الوزن، إلا أن العديد من الدراسات قد خلصت إلى أن تلك المعلومات الشائعة غير سليمة، وفي كثير من الأحيان قد تضر بالنظام الغذائي الذي نتبعه، وأحياناً قد تأتي بنتائج …