الإثنين , ديسمبر 23 2024

أرشيف الوسم : خفض ضغط الدم المرتفع

أعشاب يمكن أن تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

خفض ضغط الدم المرتفع

ضغط الدم هو من الأمراض المزمنة التي تصيب الأشخاص فوق سن الأربعين. وبالتالي سيحتاج المريض الى مراجعة الطبيب وتناول دواء دائم. وفي هذا السياق، بعض الأعشاب ممكن تساهم في تخفيض ضغط الدم المرتفع بطريقة طبيعيّة، لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها للتأكد من سلامة استخدامها. فما هي الأعشاب التي تخفّض …

أكمل القراءة »

تخلصي من ضغط الدم المرتفع بهذه الطريقة

تخلصي من ضغط الدم المرتفع بهذه الطريقة اختيارات الطعام الذي نأكله تؤثر بشكل كبير على صحة القلب والشرايين، ويمكن أن يساعد نوع الخبز المناسب على حماية القلب. يعتبر خبز الحبوب الكاملة، مثل القمح الكامل (الأسمر) أو خبز الجاودار (الراي) أو الخبز المصنوع من حبوب كاملة متنوعة، وسيلة جيدة لخفض ضغط …

أكمل القراءة »