أرشيف الوسم : دهون البطن

مشروب يومي يخلّصكم من دهون البطن بسرعة.. اكتشفوه! أثبتت الدّراسات قدرة الشاي الأخضر على المساعدة في خسارة الوزن والتخلّص من دهون البطن إذا تمّ تناوله بشكلٍ يومي. ويُعتمد الشاي الأخضر منذ عدة قرون ضمن النظام الغذائي اليومي بفضل فوائده الصحية، وأظهرت الدراسات أنّ مركبات “الفلافونويد” و”الكافيين” الموجودة في الشاي الأخضر …

بطريقة سهلة و”جديدة”.. كل ما تريد واخسر من وزنك لطالما يشدد خبراء التغذية على أهمية اختيار نوعيات معنية من الأغذية، في حال أراد الشخص خسارة وزنه الزائد، لكن واحدا من هؤلاء الخبراء خرج عن تلك القاعدة المألوفة. ويقول خورخي كروز، خبير التغذية الذي يعتمد عليه العديد من المشاهير في الولايات …

تناولوا هذا المشروب ليلياً واخسروا الوزن أثناء نومكم! طرق غريبة ومختلفة لفقدان الوزن والتخلص من الدهون في الجسم، قد يلجأ إليها البعض. وكشف خبراء أن الأمر ليس بهذه الصعوبة، ولا يتطلب الأمر سوى إعادة توازن أنماط حياتنا. وعادة يميل الأشخاص إلى تخزين الكثير من الدهون في منطقة الحوض، حال تعرضهم …

شراب سحري لإذابة دهون البطن يمكن لتراكم الدهون لا سيّما دهون البطن أن تسبّب مشاكل صحيّة خطيرة مثل السكّري والكولسترول وحتى مشاكل القلب والشرايين. من جهة أخرى يمكن لعدة عوامل أن تعزّز زيادة الوزن من بينها: سوء التغذية اضطراب الهورمونات نمط حياة خامل الضغط النفسي تناول بعض المأكولات إليكم وصفة …

طريقة يابانية للتخلّص من دهون الجسم يلجأ الكثير من الناس، وخصوصًا النساء، الى اتباع أنظمة رجيم غذائية هادفة الى إنقاص الوزن، والتخلُّص من الدهون المتراكمة في الجسم، ولا سيَّما في منطقتي البطن والوركين. ومع انتشار أنظمة الرجيم الغذائية وطرق التنحيف، ابتكر الدكتور الياباني فوكوجوجي طريقة مختلفة للتخسيس وإحراق دهون البطن …

5 أطعمة كلوها وناموا… ستحرق دهون البطن وأنتم نائمون ! أنتم تتناولون العشاء كل يوم عند الساعة السادسة، تأكلون دائماً بطريقة متوازنة لتحاولوا الحفاظ على رشاقتكم. لكن عند الساعة الحادية عشر ليلاً، تجوعون ولا تتوصلون للنوم قبل أن تأكلوا وجبة خفيفة. تذهبون عندها إلى البراد لتروا ما يمكن تأكلوه وفي …

هكذا تتخلصون من تكدس الدهون في منطقة البطن! أصبح اليوم بإمكان الجميع التخلص من الدهون المتراكمة في البطن عن طريق اتباع عدد من الخطوات البسيطة والتي تقضي بوقت قصير على هذه الكيلوغرامات التي تزيد حجم المنطقة المذكورة. ومن خلال هذا الموضوع إطلعي على طريقة تكسير دهون البطن. ما هي أسباب …

وصفة لتخفيض السكري، خذوها مدة 25 يوماً واخسروا 11 كلغ من دهون البطن الوصفة التالية هي إحدى الوصفات المجهولة من الأشخاص الذين يعانون من السكري وهي يمكن أن تجعلكم تخسرون حتى 11 كلغ من وزنكم في 25 يوم. ابتكر هذا البرنامج مريض سكري، بعد أن قام بأبحاث عديدة على هذا …

كوب يومياً من هذا المشروب وستختفي دهون البطن في 10 أيام العلاج الذي نقدمه لك مثالياً في حال كنت راغبة في فقدان الكثير من الوزن بدون رجيم أو تمارين. العلاج مكون من العسل والقرفة اللذان يزودانك بفوائد صحية ويساعدانك في الوقت ذاته على خسارة الدهون. كما ان المزيج سيحسن هضمك …

5 أطعمة كلوها وناموا.. ستحرق دهون البطن وأنتم نائمون ! أنتم تتناولون العشاء كل يوم عند الساعة السادسة، تأكلون دائماً بطريقة متوازنة لتحاولوا الحفاظ على رشاقتكم. لكن عند الساعة الحادية عشر ليلاً، تجوعون ولا تتوصلون للنوم قبل أن تأكلوا وجبة خفيفة. تذهبون عندها إلى البراد لتروا ما يمكن تأكلوه وفي …