أرشيف الوسم : دهون البطن

طرق للتخلص من دهون البطن تحسين الاختيارات الغذائية ترتبط دهون البطن بالاختيارات الغذائية بشكل أساسي؛ حيث إنّ بعض الاختيارات تُسهم في زيادتها والبعض الآخر تعمل على حرقها، فتناول الأطعمة الغنية بالدهون المتحولة، مثل: المارغرين، والمعكرونة، والكوكيز، وما شابهها، بالإضافة إلى الأطعمة المعلبة، والأطعمة المشتملة على الزيوت المهدرجة تُعدّ سبباً رئيسياً …

افقدوا الوزن وتخلصوا من دهون البطن بواسطة الزنجبيل فقط.. إليكم الطريقة سواء كنا رجالاً أو نساءً، ننزعج كلنا من دهون الجسم، وخصوصاً دهون البطن. إنها منفرة وقد يكون لها آثار سلبية مهمة على صحتنا. وهذا ما يجعلنا نصرّ على إزالتها مهما كان الثمن ! الزنجبيل هو المكون الذي تحتاجونه لفقدان …

أسباب لا علاقة لها بالطعام تؤدي لتراكم دهون البطن.. فما هي؟ تُعاني الكثيرات منا من تراكم الدهون حول البطن، والسبب في هذا لا يعود دومًا إلى الإفراط في تناول الطعام، وإنما احيانًا إلى أن الحمية التي نتبعها والتمرينات الرياضية غير مناسبة للتخلص من دهون البطن. دراسة حديثة في “بابا ميل” …

تجنب هذه العادة لتتخلص من دهون البطن يعاني الكثير من الأشخاص من شكل البطن المنتفخ بسبب تراكم الدهون فيه، ويواجهون صعوبة في التخلص من هذه الدهون. ووفقاً للدكتورة البريطانية لوك جيمس، فإن حرق الدهون في البطن قد يشكل تحدياً صعباً إن لم يحصل المرء على قسط كاف من النوم ليلاً. …

وصفة للتخلص من الكرش في 7 أيام! دهون الكرش من أكثر المشاكل المؤرقة التي تسبب لصاحبها الاحراج وتؤثر على الشعور بالثقة بالنفس والجاذبية.هناك وصفة بسيطة وفعالة بمكونين فقط ستخلصك من الكرش المزعج في 7 أيام. 50 غم من بذور الكمون. 50 غم من القرفة. طريقة التحضير: 1:قومي بتسخين المقلاة وأضيفي …

6 طرق “موثوقة” للتخلص من الكرش لا تمثل الدهون في البطن مشكلة لمجرد أنها تفسد شكل الجسم، لكن في الواقع فإن كثير من الدهون في منطقة البطن أو ما يعرف بـ”الكرش”، على صلة وثيقة بأمراض القلب والسكري. لذلك، فإن فقدان الدهون من منطقة البطن والخصر له فوائد كبيرة لصحتك ويمكن …

إجراءات يومية بسيطة للتخلص من سمنة البطن والأرداف يعاني كثيرون من السمنة الموضعية، وخاصة من السيدات، وهو ما يسبب لهن الإزعاج والمظهر غير المحبب، وهناك بعض الإجراءات التي تساعد على التخلص من السمنة الموضعية خاصة في منطقة البطن والأرداف. تقدم الدكتورة شيرين إمبابي،أخصائي التغذية العلاجية وعضو فريق «Bloom – The …

للتخلّص من دهون البطن اليكم هذا المشروب لم يعد التخلص من الدهون حول البطن من المهمات المستحيلة بعد اليوم، حيث سنقدم لكم الوصفة السحرية التي تعمل بشكل مختلف في حرق الدهون والتي ستمكنكم من الحصول على بطن مسطح. يكفي أن تخلطوا عوداً من القرفة، مع 3 أوراق غار، و3 ملاعق …

كيف يؤثر شكل الجسم على صحة الدماغ؟ أظهرت دراسة حديثة أن شكل الجسم المشابه للتفاحة يزيد من خطر حدوث التهابات في الدماغ. ووجدت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا، أن الأشخاص الذين تتراكم الدهون حول بطنهم، معرضون لخطر الاصابة بأمراض الدماغ والأمراض المرتبطة بالالتهابات. وعلى النقيص من ذلك، فإن …

إليكم الحلَّ السحري للتخلّص من “الكرش”.. بـ 10 دقائق يومياً! كشف موقع “بولد سكاي” المتخصّص بالصحة عن “الحلّ السحري” للتحلّص من الدهون المزعجة في منطقة البطن والتي تتسبّب بظهور الكرش. والحل يكمن في ممارسة رياضة ركوب الدراجات الهوائية، إذ يتميّز ركوب الدراجة الهوائية بكونه نشاطاً بدنياً سهلاً يمكن القيام به …