أرشيف الوسم : رجيم الزبادي

رجيم الزبادي فقط… كيف يؤثر على الجسم؟ وكم ينزل؟ يتمتّع الزبادي بقيمةٍ غذائيّة عالية ويُفضّل إدخاله إلى النّظام الغذائي اليومي لمدّ الجسم بكلّ الفوائد التي يمكن أن يقدّمها، والزبادي أو ما يُعرف أيضاً باللبن الرائب يدخل ضمن منتجات الحليب ويُنصح بتناول حصّتين منه يومياً للتمتّع بفوائده. نكشف في هذا الموضوع …

أكمل القراءة »