أرشيف الوسم : رجيم الفواكه

تُعدّ الفاكهة من الأغذية الأساسية في كل نظام غذائي حيث أنها تزوّد الجسم بالعديد من العناصر الغذائيّة الهامة والضروريّة لمساعدة الجسم على القيام بكافة وظائفه على أكمل وجه. أمّا رجيم الفواكه وبحسب ما يُشير إليه إسمه، فهو الاعتماد على نوع من الفواكه لتناوله يومياً على مدى 3 أيام، ونكشف تفاصيله …

أكمل القراءة »