أرشيف الوسم : رشاقة اليابانيين

حمية رائجة في اليابان.. فما هو سر رشاقتهم؟ يدرج ريجيم الموز في اليابان تحت خانة الحميات الغذائية السريعة لإنقاص الوزن، لقدرته العالية على تحسين عملية الهضم وغناه بالإنزيمات المحفّزة للتمثيل الغذائي. ويساعد تناول ثمرة منه فور الاستيقاظ من النوم، في إفراز هرمون الكوليسيستوكينين المسؤول الرئيس عن كبح الشهية. فيرسل إشارات …

باحثة تكشف سبب رشاقة الشعب الياباني صرحت الباحثة في علم التغذية بمعهد الدولة للصحة والتغذية في اليابان، هيديمي تاكيموتو، اليوم الاثنين، بأن اليابانيين لا يعانون من الوزن الزائد، وذلك بفضل نمط الحياة والسمات الغذائية. وقالت الباحثة اليابانية التي تحلل البيانات حول التغذية والبدانة في اليابان لوكالة “سبوتنيك”: “على الرغم من …

باحثة تكشف سبب رشاقة الشعب الياباني صرحت الباحثة في علم التغذية بمعهد الدولة للصحة والتغذية في اليابان، هيديمي تاكيموتو، اليوم الاثنين، بأن اليابانيين لا يعانون من الوزن الزائد، وذلك بفضل نمط الحياة والسمات الغذائية. وقالت الباحثة اليابانية التي تحلل البيانات حول التغذية والبدانة في اليابان لوكالة “سبوتنيك”: “على الرغم من …