تلعب الخضروات دوراً رئيسياً في مساعدتك على زيادة الطول، فبعض الخضراوات أثبتت فعاليتها في زيادة الطول، إضافة لفائدتها في المحافظة على الصحة العامة، كما أنها تساعد في الحفاظ على نسبة الهرمونات في الجسم. ومن بين هذه الخضراوات مايلي: 1. اللفت 2. الملفوف الصيني 3. الفول 4. راوند 5. البامية 6. …
أكمل القراءة »كيف أزيد طول طفلي؟ تعرف على الإجابة
يزيد طول الطفل من سن الثامنة إلى سن البلوغ 5.5 سم في السنة، وفي هذا المقال سنقوم بنقاش إجابة السؤال “كيف أزيد طول طفلي؟”: كيف أزيد طول طفلي؟ بالرغم أن العامل الجيني هو الأكثر تحكمًا بالطول، إلا أن هناك بعض الطرق التي يمكن استخدامها لزيادة طول الطفل، وتشمل: 1. الحصول …
أكمل القراءة »هل من الممكن زيادة طولك بعد 18؟ الدليل الكامل لزيادة الطول
هل من الممكن زيادة طولك بعد 18؟ الدليل الكامل لزيادة الطول إذا كان لديك إصرار قوي، يمكنك زيادة طولك حتى في منتصف العشرينات من العمر. تعتبر ممارسة الرياضة من أفضل طرق زيادة الطول والنمو بسرعة. كون طويل القامة له مميزاته الخاصة. بصرف النظر عن الوصول إلى الرفوف العالية، فإنه يجعلك …
أكمل القراءة »لقصار القامة.. طرق بديلة تساعد على زيادة الطول
لقصار القامة.. طرق بديلة تساعد على زيادة الطول لا يوجد هناك أيّ خلطة لزيادة الطول عند الإنسان البالغ، وتصل معظم الإناث إلى الطول الكامل بين عمر يتراوح ما بين ال 14 و 15 عاماً. في حين يصل معظم الذكور إلى طولهم الكامل عند بلوغ سن ال 16 عاماً. ومن غير …
أكمل القراءة »تمارين زيادة الطول 5 سم في أسبوعين فقط .. بالصور
تمارين زيادة الطول 5 سم في أسبوعين فقط .. بالصور غريب ذلك العلم الذي يجعل الأمر المستبعد من حياتنا بأن يصبح ممكناً، الكثير منا يتمني أن يحصل على طول أكثر مما هو عليه الآن وخاصة من يعانون من قصر القامة، ولذلك سنناقش في هذا المقال تمارين زيادة الطول حتى 5 …
أكمل القراءة »أفضل التمارين لزيادة الطول حتى بعد سن البلوغ
يتساءل الأشخاص إن كان هناك عوامل محددة يمكنها أن تؤثر على طول الشخص، أو إن كان هناك إمكانية لزيادة الطول حتى بعد سن البلوغ. نشر موقع “ذا هيلث سايت” تقريرا صحيا أفاد فيه الأطباء أنه بينما يتم تحديد 60-80 في المئة من طول الشخص عن طريق الجينات، فإن النسبة المتبقية …
أكمل القراءة »كيف تزيد طولك بعد سن الـ18 عاما؟
كيف تزيد طولك بعد سن الـ18 عاما؟ يختلف طول قامة الإنسان بحسب المجموعة البشرية التي ينتمي إليها، ويتوقف نمو العظام في الحالات الطبيعية عند سن 18 عاماً، مما يعني أننا نصل إلى أقصى طول ممكن بهذا العمر. وعلى الرغم من ذلك، يقول الباحثون، إن بالإمكان زيادة طول الإنسان بعد سن …
أكمل القراءة »دراسة تكشف خطراً غير متوقع للطول الزائد!
دراسة تكشف خطراً غير متوقع للطول الزائد! تشير دراسة أجريت على أكثر من 490 ألف شخص إلى أنه كلما زاد طول الفرد، زاد احتمال معاناته من الدوالي. ووجدت الدراسة أن الجينات التي ترمز إلى الطول، قد تتسبب أيضا في انهيار الصمامات في الأوردة، ما يؤدي إلى تجمع الدم في نقاط …
أكمل القراءة »حِيل تزيدك طولاً وجاذبية
حِيل تزيدك طولاً وجاذبية يساهم الطول في إضافة الجاذبية إلى إطلالة السيّدة، ويمنحها قواماً ممشوقاً ولافتاً. ولكن تعاني العديد من السيّدات مشاكل في هذا الخصوص كونهنّ يجهلن الحيَل التي تزيدهنّ بضعة سنتيمترات. تسعى بعض السيدات الى إضافة بعض السنتيمترات لطولهنّ، والطريقة الأسهل لذلك هي ارتداء حذاء الكعب العالي. في حين …
أكمل القراءة »رائد فضاء ياباني يزيد طوله سنتيمترين في الفضاء!
رائد فضاء ياباني يزيد طوله سنتيمترين في الفضاء! كثيراً ما نسمع أخبار غريبة متعلقة بالعالم المنعدم الجاذبية عالم الفضاء وتكثر علامات التعجب والاستفهام حول هذا العالم الغامض المليء بالأسرار فالكثير من التغيرات قد تطرأ للإنسان في الفضاء الخارجي لكن هل سمعت من قبل عن زيادة في قياس الطول بعد الرجوع …
أكمل القراءة »