أرشيف الوسم : زيت الطبخ

افضل زيت للطبخ للرجيم .. إليك العديد من الخيارات! من النقاط الهامة في أي نظام غذائي، هو المادة الدهنية أو الزيت الذي يتم الطهي به، فهناك العديد من أنواع الزيوت التي يتم استخدامها سواء في طهي الطعام، وتختلف القيمة الغذائية والسعرات الحرارية في هذه الزيوت بالطبع، لهذا كان البحث عن …

هذه الزيوت لا تستعمليها في الطهي حفاطاً على صحتك تدخل الزيوت في أغلبية أنواع الأطباق التي يتم تحضيرها في مختلف المطابخ العالمية، فهي ضرورية للتشويح وللقلي والطبخ، كما ومنها ما تؤكل نيئة على طبيعتها في السلطات. ولكن كيف يمكنك معرفة أنواع الزيوت التي يمكنك الطهي بواسطتها، وأي زيوت يمكنها أن …