تعرفوا على فوائد تناول سبع تمرات على الريق! التمر هي ثمرة شجرة النخيل التي تم تجفيفها، التي تزرع في العديد من المناطق الاستوائية في العالم. يتمّ تجفيف البلح في الأساس لتتحوّل إلى تمر، فيشير الجلد المجعّد إلى جفافها، بينما يشير الجلد الناعم إلى نضارتها. ولكن، التمر يحتوي على الكثير من …
أكمل القراءة »