أرشيف الوسم : سكر الدم

هذه المشروبات ترفع نسبة السكر في الدم… فإحذروها! يعتبر تناول الكثير من السكر من الأمور المضرة جداً للصحة، فهو مرتبط غالباً بزيادة خطر الإصابة بأمراض عديدة، منها السمنة، أمراض القلب والسكري من النوع الثاني وحتى السرطان. ولكن، هل تعلمون أن هناك العديد من أنواع المشروبات التي تحتوي على كمياتٍ كبيرة …

أطعمة تناولوها يومياً وستخفض مستوى السكر في دمكم ! النظام الغذائي ضروري للتحكم بعوارض السكري، وخصوصاً السكري النوع الثاني. حتى لو كان التغيير في النظام الغذائي لا يشفي المرض بشكل سحري، فهذه الأطعمة التي سوف نذكرها لكم تبقي مستوى السكر في دمكم تحت السيطرة، في حال الإصابة بالمرض، وتؤمن الوقاية …

هذا ما يجب أن تتناولوه لخفض مستويات السكر في الدم! عندما تعانون من مرض السكري، لا ينتج جسمكم ما يكفي من الأنسولين، أو لا يستطيع استخدام الأنسولين بشكل صحيح، لذلك يتراكم الجلوكوز او السكر في الدم. يمكن أن تسبب المستويات العالية من الجلوكوز في الدم مجموعة من الأعراض، تبدأ من …

ظهور هذه العلامة على جلدك يعني أنّك مصاب بالسكري! يعاني ملايين الناس من مرض السكري الذي يمكن أن تسبب مضاعفاته مشاكل صحية كبيرة إذا لم يتم ضبط معدل السكر بالدم. ومن أهم أعراض السكري: كثرة التبول، وجفاف اللسان، وضبابية الرؤية، والتعب المتكرر، والإحساس بوخز في الأطراف، وحكة الجلد وسماكة بعض …

10 علامات على ارتفاع مستوى السكر في الدم ينبغي الحذر منها يراقب مرضى السكري حالتهم الصحية باستمرار، لإبقائها تحت السيطرة، لكن هناك من يصابون بهذا الداء أو حتى بمقدماته دون أن يدركوا ذلك، لعدم معرفتهم بأعراض ارتفاع السكر في الدم. فبحسب مجلة Glamour البريطانية، هناك نسبة كبيرة من الناس الذين …

بدون طبيب.. 9 نصائح ليلية لضبط معدل السكر في الدم يعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تتطلب نظامًا صحيًا متوازنًا للتحكم في مستويات سكر الدم، والوقاية من أي مشكلات قد تحدث للمصابين به. ووفقًا لموقع “Everydayhealth” ينصح الخبراء باتباع نظام صحي متوازن خلال اليوم، والتركيز على بعض العادات الليلة …

10 أطعمة تحافظ على انخفاض مستوى السكر في الدم يعاني ملايين الناس في العالم من ارتفاع السكر في الدم، وبات مرض السكري أحد الأمراض المزمنة التي تؤرق الكثيرين وتدفعهم إلى طرق طبيعية للوقاية والعلاج، بعد فشل الأدوية المتوفرة حتى الآن في احتوائه. ونستعرض هنا 10 أطعمة طبيعية متوفرة في جميع …

بذر الكتان نجم غذائي متعدد المنافع وهنا أبرزها بذور بنية دافئة المظهر لكنها قليلة الشيوع في طعامنا اليومي, يعد بذر الكتان مخزنا للمنافع والقيمة الغذائية الهامة فتحت قشرته الصلبة يوجد كنز غذائي يعتني بالصحة. بدأ الترويج لفوائد بذر الكتان من قبل الأطباء وأخصائي التغذية فهل بالغ الباحثون في الحديث عنه …

اختراق علمي قد يسجل نهاية مرض السكري! طور باحثون أمريكيون جهازا صغيرا بحجم بطاقة الائتمان يمكن زرعه تحت الجلد لعلاج مرض السكري. ويحتوي الجهاز على أنابيب صغيرة يمكن حقنها بالخلايا التي تنتج هرمون الإنسولين. وأظهرت الدراسة أن الأوعية الدموية تنمو داخل الجهاز وحوله، وتساعد الخلايا على النضج، حيث تخلق عضوا …

حفنة من هذه الحبوب تخفض سكر الدم إضافة إلى تخفيف نسبة السكر في الدم وخطر الإصابة بالسّكّري يقلّل الشعير الشهيّة وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وبحسب علماء جامعة موند في السويد تأتي هذه الفوائد من مزيج بعض الألياف الغذائية الموجودة في الشعير. من أجل إجراء هذه الدراسة دعا الباحثون …