أرشيف الوسم : صحة الأمعاء

تحدثت خبيرة التغذية مولي هيمبري عن “الفاكهة رقم 1” لتحسين صحة القناة الهضمية. قالت هيمبري: “إن تناول الكمثري طريقة ميسورة التكلفة لمنح جسمك الكثير من المواد المعززة للصحة. الكمثري تحسن بشكل فعال حالة العضو الرئيسي للحصول على مناعة جيدة – أي الأمعاء”، حسب موقع “ميديك فوروم”. وأكدت أن الكمثري هو …

أضيفوا هذه الأطعمة إلى نظامكم الغذائي لتحسين صحة أمعائكم! تلعب الأمعاء، وخصوصاً القناة الهضمية دوراً حيوياً في الصحة العامة، حيث إنها مسؤولة عن امتصاص العناصر الغذائية والتخلص من السموم. لسوء الحظ، يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل في الامعاء مثل الانتفاخ والتشنج والغازات وآلام البطن والإسهال والإمساك. بعض الحالات، مثل …

3 خرافات عن صحة الأمعاء.. تعرف إليها فنّدت خبيرة صحية بارزة أكبر الخرافات المحيطة بصحة الأمعاء، وكشف عن الأشياء البسيطة التي يمكن للجميع القيام بها لتحسين صحة الجهاز الهضمي. وقالت الدكتورة ميغان روسي، إنه من غير الضروري التخلي عن تناول الوجبات السريعة، للحفاظ على صحة المعدة. ما هي أكثر الخرافات …