أرشيف الوسم : صحة القدمين

صحة القدمين لا تستغرب عزيزي القارئ، نعم صحة القدمين تعبر عن صحة الجسم، فتلك الأعراض التي تشعر بها سواء كانت مؤقتة أو مزمنة هي دليل على ما يحدث داخل جسمك، لذلك يجب الانتباه جيدا لما تلاحظه على قدميك، لذلك تابع معنا المقال التالي لتعرف كيف تكون صحة القدمين دليل على …

امشوا حفاة القدمين ..تصحّوا توصلت دراسة جديدة إلى أنّ نسيج القدمَيْن، وهو الجلد الكثيف الذي يتشكل طبيعياً عندما يمشي أحد حافياً، تطوّر لحماية القدمين وتوفير مشيٍ مريحٍ ربّما لا توفّره الأحذية. وعلى عكس الأحذية، فإنّ نسيج القدم يوفّر الحماية بدون الإضرار بالحساسية أو المشي، بحسب الدراسة التي نُشرت على موقع …

المشي بالنعال الصيفية.. خطر داهم حين يحل الصيف، يبتعد الناس في أكثر الأحيان عن الأحذية المغلقة، فيقبلون على النعال الصيفية مثل “الشبشب” المنخفض، لكنهم قد لا يدرون أن لها ضررا كبيرا على صحتهم. وبحسب ما نقلت صحيفة “ذا صن” البريطانية، فإن المشي بالنعال الصيفية يشكل ضغطا على أصابع القدمين، فيسبب …

اضغطوا على هذه المنطقة من القدمين وستعرفون ما إذا كان لديكم مشكلة في القلب أم لا! كيفيّة العمل لمعرفة حالة القلب : بحسب أبحاث أمريكيّة حديثة، هناك طريقة بسيطة تساعد على معرفة حالة قلبكم. مع العلم أن أطبّاء القلب يقولون إنّكم إذا كنتم تتمتّعون بليونة كافية لتصلوا إلى أصابع قدمَيكم …