أرشيف الوسم : طريقة النوم

ليلة واحدة من النوم بهذه الطريقة يمكن أن تكون خطيرة جدا كشفت دراسة حديثة أن النوم بطريقة معينة يمكن أن يتسبب في مخاطر صحية جمة، بما في ذلك ارتفاع معدل السكر وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب. ووفق الدراسة التي نشرت في مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences، فإن …

أكمل القراءة »