أرشيف الوسم : عصائر

قالت الطبيبة الروسية الأخصائية في التغذية، ريما مويسينكو، إن عصير الرمان، وخاصة إذا تم تحضيره في البيت، هو أفضل أنواع العصائر وأكثر فائدة لجسم الإنسان لما يحتوي عليه من خصائص. وأوضحت مويسينكو أن عصير الرمان هو أحد المواد الغذائية التي تجعل الجسم يكتسب مناعة طبيعية، فهو غني بمضادات الأكسدة والأنثوسيانين، وله أيضا …

فقر الدم حالة ناتحة عن نقص الحديد في الدم ما يمنع من إنتاج هيموجليبين الدم. ويساعد اتباع نظام غذائي صحي على علاج فقر الدم. وفي الآتي بعض وصفات العصير لمساعدتك على محاربة فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. 1- الأناناس مع البقدونس: هذا العصير رائع لفقر الدم لأنه غني بالحديد …

6 مشروبات تقضي على ‘انتفاخ المعدة’ لا شك أن انتفاخ المعدة يشعر المرء بعدم الراحة، ويعد أمرا مؤلما لأكثر من سبب، نفسيا وجسديا، وغالبا ما يحدث انتفاخ المعدة والأمعاء جراء الإفراط في الأكل والشرب. وفيما يلي 6 مشروبات، من المكافئات الطبيعية والمغذية، للمساعدة على التغلب على انتفاخ المعدة وتهدئة الأعراض …

أطعمة تفقد فوائدها بعد عصرها قد يكون تناول العصير أسهل من قضم الأطعمة، والكثير من الناس يفضلون شرب العصير عوضاً عن تناول الأطعمة في أغلب الأوقات، لكن بعض الأطعمة ستفقد قيمتها الغذائية تماماً، هذا إن لم تتسبب في حدوث مشاكل صحية، تعرفي معنا على قائمة بالأطعمة تفقد فوائدها بعد عصرها. …