أرشيف الوسم : عصير أحمر

الصيف هو موسم يتطلب منا جميعا شرب المزيد، لكن وفقا لدراسة جديدة – يمكن أن يكون أحد أنواع العصائر فكرة رائعة، خاصة لمرضى القلب. ربما يكون جذر الشمندر (البنجر) من أكثر الخضراوات التي تم التقليل من قيمتها، وهو أمر مؤسف، لأنه ليس فقط طعمه ولونه ما يجب أن يعطيه الاهتمام، …

عصير أحمر يحمي القلب ويمنع السرطان ويكبح الجوع.. اشربوه! يعتبر الرمان من الفواكه ذات الفوائد الصحية العالية للغاية، خاصة فيما يخص الجلد والشعر، فهو غني بمضادات الأكسدة، والألياف والبروتين والمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والفوسفور والزنك والصوديوم. كما أنه غني بالفيتامينات خاصة “K” و”C” و”E”. فقد أثبتت الدراسات أن …