أرشيف الوسم : علاج ألم الرقبة

تشارك الدكتورة سوسن غزال الخبيرة في الصحة والتغذية علاج آلام الرقبة على الصفحة الرسمية لموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. فيما يلي بعض الطرق لعلاج آلام الرقبة: ضع الحرارة أو الثلج على المنطقة المصابة ، ويوصى باستخدام الثلج لأول يومين إلى ثلاثة أيام من الإصابة ، يليها حمام دافئ أو حمام دافئ …

أكمل القراءة »