أرشيف الوسم : علاج الكوليسترول

علاج الكوليسترول ليس دائمًا بالأدوية، بل يجب أن يكون مقرونًا بنظام غذائي فعّال قادر على خفض نسبة الكوليسترول في الدم. اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي من Diet of the town تطلعكِ في الآتي على أبرز الصنوف الغذائية التي تحارب الكوليسترول: المأكولات الغنية بالألياف الغذائية الشوفان والحبوب الكاملة (كالأرز الأسمر والمعكرونة …

أكمل القراءة »