هام للطلاب! كيفية الحفظ السريع وعدم النسيان يعاني بعض الطلاب من النسيان أثناء الامتحان اليكم بعض الطرق للحفظ بسرعة والتركيز ومن هذه الطرق: تجهيزات ما قبل الدراسة: من المهم قبل الدراسة أن يتم تجهيز أمور عديدة تتعلق بالمكان الذي تتم فيه الدراسة، وتجهيز النفسية وذلك لتهيئها للبدء بالدراسة واستيعاب المعلومات، …
أكمل القراءة »لعلاج النسيان وتقوية الذاكرة احرص على تناول هذه الأعشاب دوماً
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ضعف الذاكرة. والنسيان. لدرجة قد تصبح الحالة كارثية إذا لم تُعالج مباشرة. وفي هذا المقال سوف نستعرض عدد من الأعشاب، التي تؤدي إلى تقوية الذاكرة. ومن هذه الأعشاب مايلي: الزنجبيل: حيث يحفز الزنجبيل الدورة الدموية ويزيد من وصولها للدماغ. إكليل الجبل: يتمتع إكليل الجبل …
أكمل القراءة »أهم 3 فيتامينات لتقوية الذاكرة وعلاج النسيان
أهم 3 فيتامينات لتقوية الذاكرة وعلاج النسيان أوصت دراسات حديثة، بمجموعة من الفيتامينات للأشخاص الذين يعانون من مرض الزهايمر أو مشاكل في الذاكرة. وقالت الدراسات إن بعض الفيتامينات والأحماض الدهنية تبطئ أو تمنع فقدان الذاكرة، حسب ما نشره موقع “هيلث لاين” المختص بالصحة. وقدم الباحثون قائمة طويلة شملت فيتامينات مثل …
أكمل القراءة »