يعتبر اليود من أهم العناصر التي تساعد الجسم على إنتاج هرمونات الغدة الدرقية وتنظيم الطاقة، كما إنه أساس للنمو العصبي لدى الأطفال. وبحسب موقع prevention الصحي، فإنه غالبا ما يتم ربط اليود بملح الطعام، لأنه يتواجد بنسب متباينة في جميع أنواع الملح كما تتم مضاعفة نسبته في أنواع أخرى، خاصة …
أكمل القراءة »علامات نقص اليود في الجسم… تنبه لها
اليود معدن أساسي للجسم ، وخاصة لإنتاج الغدة الدرقية، حيث أن نقص هذا المعدن يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على هرمونات هذه الغدة. ويمكن أن يكون نقص اليود في الجسم السبب الرئيسي للعديد من المشاكل الصحية. ومن أبرز أعراض هذا النقص: – زيادة الوزن المفاجئة: إحدى علامات نقص اليود في …
أكمل القراءة »