أرشيف الوسم : عمر الأربعين

6 أخطاء فادحة ترتكبها النساء بعد ال 40 شئنا أم أبينا، نتقدم كلنا بالعمر، وهذا يتطلب تعديلات ضرورية في نمط حياتنا التقدم في العمر هي تجربة تتضمن عدة حسنات تمنعنا من ارتكاب أخطاء خطيرة. لكن حتى لو راكمنا سنوات من الحكمة، يمكن أن نظل نرتكب أخطاء، وخصوصاً فيما يتعلق بلياقتنا …

تغييرات مدهشة تحدث في جسمنا بعد ال 40 من الضروري أن نعرفها الخوف من الشيخوخة هو من أكثر المخاوف شيوعاً. يؤكد علماء النفس أن هذه الخشية هي شيء طبيعي تماماً. مع هذا، من الضروري أن نفهم أن كل عمر له حسناته وسيئاته. والأهم من هذا، يجب أن نستعلم ونتحضر للمرور …