أرشيف الوسم : عمر الثلاثين

7 أسئلة توجهها إلى نفسك قبل أن تتم الثلاثين من العمر العقد الثالث من العمر دائمًا ما يكون ممتلئ بالأسئلة المعقدة، هل علي أن أتزوج الآن؟ أين سأعيش؟ هل أسافر؟ ماذا سأعمل؟ إذا كنت تواجه مشكلة في الإجابة على تلك الأسئلة فرُبما هي ليست الأسئلة الصحيحة لتسألها لنفسك وتحتاج أن …

7 أسئلة توجهها إلى نفسك قبل أن تتم الثلاثين من العمر العقد الثالث من العمر دائمًا ما يكون ممتلئ بالأسئلة المعقدة، هل علي أن أتزوج الآن؟ أين سأعيش؟ هل أسافر؟ ماذا سأعمل؟ إذا كنت تواجه مشكلة في الإجابة على تلك الأسئلة فرُبما هي ليست الأسئلة الصحيحة لتسألها لنفسك وتحتاج أن …

أطعمة توقف عن تناولها بعد الثلاثين! عندما نكون صغارا، لا نلقي بالا لما نأكل من أطعمة مليئة بالسكريات أو الدهون، فكلها تحترق بفعل نشاطنا الذي لا يتوقف، أما عندما نتجاوز سن الثلاثين فإن الأمير كون مختلفا تماما. نستعرض هنا 10 أطعمة من بين مجموعة كبيرة علينا، يجب على الإنسان أن …