أرشيف الوسم : عمل الدماغ

5 ممارسات لتحسين عمل الدماغ نشرت مجلة “Tonic” نصائح للأخصائيين في مجال طب الأعصاب عن كيفية تحسين عمل الدماغ بواسطة طرق متاحة لكل شخص. ومن تلك الممارسات التي تساعد على تحسين عمل الدماغ: – القيلولة نادرا ما تشير الدراسات العلمية إلى أن النوم في فترة النهار يؤثر إيجابيا في عمل …

لماذا يختلف عمل دماغ المرأة عن الرجل؟ حلل علماء أمريكيون نتائج مجموعة دراسات علمية دولية حول أسباب الاكتئاب والأرق والقلق لدى النساء. ويقول فريق الباحثين من عيادات أمين الأمريكية تحت إشراف الطبيب النفسي دانييل أمين، إن السبب في جميع ظواهر القلق والاكتئاب والأرق، يعود إلى أن دماغ المرأة أكثر نشاطا …

توقّف عنها فوراً.. 10 عادات يومية تدّمر دماغك! من المعروف أن المخ هو المسؤول عن عمل جميع أعضاء الجسم، بما في ذلك التنفس وتنظيم إفراز الهرمونات ودقات القلب والتحكم في العضلات والتفكير والعواطف وغيرها من وظائف الجسم. ومن المؤكد أن المخ يعد من أكثر الأعضاء احتياجاً للطاقة، فهو يستهلك حوالي …

توقّف عنها فوراً.. 10 عادات يومية تدّمر دماغك! من المعروف أن المخ هو المسؤول عن عمل جميع أعضاء الجسم، بما في ذلك التنفس وتنظيم إفراز الهرمونات ودقات القلب والتحكم في العضلات والتفكير والعواطف وغيرها من وظائف الجسم. ومن المؤكد أن المخ يعد من أكثر الأعضاء احتياجاً للطاقة، فهو يستهلك حوالي …