أرشيف الوسم : فقدان الشهية

الرياضة لها فوائد وآثار إيجابية عديدة للصحة النفسية والبدنية، وينصح بها كل الأطباء، والمشي أحد أهم التمارين الرياضية وأسهلها. وبالتأكيد سمعت من قبل النصيحة التي توصي بضرورة المشي بعد تناول الطعام، وكم الإيجابيات التي تتأتى منه وتدعم الصحة. وفي هذا المقال نتعرف على بعض الأضرار غير المعروفة لهذه العادة: 1. …

أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، أن الكثيرين يتناولون كمية طعام قليلة في موسم الحر. فهل هذا مرتبط بفقدان الشهية أم يشير إلى مرض ما؟. ويشير الخبير في مقابلة مع راديو “سبوتنيك”، إلى أن حرارة الجسم، هي أحد العوامل المنظمة لسلوك الإنسان الغذائي. لذلك هناك ما يستوجب القلق عند …

شاهد كيف أصبح شكل فتاة امتنعت عن تناول الطعام منذ 10 سنوات تعاني فتاة روسية من مرض فقدان الشهية الذي جعلها ترفض الطعام منذ 10 سنوات فأصبح وزنها ما يقرب 17 كيلوغرامًا فقط. وحذر الطبيب المعالج لكريستينا كاريناينا، والبالغة من العمر26 عامًا، من أنها ربما تفقد حياتها في غضون عام …

4 فواكه تساعد على فقدان الوزن سريعاً تحافظ الألياف على سلامة الجسم وصحته، وتسهم في فقدان الوزن بسرعة أكبر، إذا تم تناولها بعد ساعات الصيام، لذا فهي الأنسب في رمضان، لكل من يريدون فقدان الوزن الزائد، ومن هذه الفواكه المحبذة: ـ التفاح يتميز التفاح باحتوائه على سعرات حرارية منخفضة، كما …