أرشيف الوسم : فوائد التفاح

سرٌّ “مفاجئ” عن فوائد التفاح لطالما نصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول تفاحة في اليوم للحفاظ على صحة جيدة والتخلص من زيارة الطبيب، إلا أن دراسة جديدة كشفت أن السبب في ذلك يعود جزئيا لوجود نحو 100 مليون بكتيريا وميكروب في ثمرة التفاح الواحدة، والتي تفيد الجهاز الهضمي. وقالت البروفيسورة غابرييل …

فوائد مذهلة للتفاح الأخضر ! تعرف عليها يوفر التفاح الأخضر مجموعة واسعة من الفوائد الصحية والجمالية، خاصة عند مقارنته بالتفاح الأحمر، وهناك أنواع مختلفة من التفاح منها الحلو وهو الأكثر شيوعاً ومنها الحامضى، أما التفاح الأخضر فيضم بين الحلو والحامض. وقد يوفر التفاح الأخضر مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية، ويستخدم …

10 فوائد لتناول التفاح على الريق يمكن تناول التفّاح كما هو، ويمكن أن يصنع منه العصير والمربّى والفطائر المتنوّعة، وللتفّاح فوائد لا تعدّ ولا تحصى؛ فقد قيل عنه لما له من فائدة: (أكل تفّاحةٍ يومياً تمنع الطبيب من زيارتك)، وللحصول على الفائدة بأكملها يجب تناول التفّاحة مع قشرتها، ولا ننسى …

هل بذور التفاح قاتلة؟.. إليكم ما تحتاجون معرفته فوائد جمّة يحتويها التفاح الذي يعتبر مذهلا للصحة والجمال، فهو غنيّ بالمواد المغذية ومضادات الأكسدة. ولكن هل بذوره سامة حقًا؟ تحتوي البذور على مادة تُعرف باسم “أميغدالين” التي تُطلق مادة “السيانيد” بمجرد اتصالها بالإنزيمات الهضمية البشرية، وباستثناء المذاق المرّ، فاستهلاك بعض بذور …