أرشيف الوسم : فوائد السبانخ

السبانخ يقدم 5 فوائد “سرية” كشفها العلم واستفاد منها “باباي” فوائد السبانخ عديدة حيث تكتسب وجبة السبانخ اللذيذة لدى الصغار والكبار خصوصيتها الفريدة بسبب أحد أكثر برامج مسلسلات الكرتون القديمة شعبية في العالم “البطل باباي” الذي روج لهذه الوجبة على أنها مصدر “خارق للطاقة”. الصورة الذهنية التي رسمها البطل “باباي”، …

اطعمة صحية لها مفعول السحر على صحتك ستشعر بالفرق يقدم لك هذا الانفوجرافيك اطعمة صحية يمكنك تناولها يومياً لتعطيك قيمة غذائية عالية بسعرات حرارية أقل، ولها مفعول السحر على صحتك .. تعرف عليها الآن . مواصفات أفضل اطعمة صحية يجب أن تكون الأطعمة قليلة الدهون والسعرات الحرارية. يجب أن تكون …

اليكم فوائد السبانخ في الرجيم فوائد السبانخ في الرجيم المخسس وخسارة الوزن مثبتة في دراسة سويديَّة تحدَّثت عن أهميَّة رجيم السبانخ ودوره في إحراقالدهون ومدِّ متتبعه الشعور بالشبع، وذلك لاحتواء أوراقه الخضر على مركَّب الـ”تيلاكوييد”. وفي السطور الآتية، لمحة عن فوائد لسبانخ في الرجيم والتنحيف: فوائد السبانخ في الرجيم المخسس …