أرشيف الوسم : فوائد الشمر

الشمر نبات عشبي يستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم سواء كان في معطرات الفم، أو معجون الأسنان أو الحلويات، أو المخبوزات، أو حتى مضادات الحموضة، ويتم استخدامه في الطهي أيضا، وعمل مشروب شاي الشمر، كما أن لزيت الشمر فوائد صحية متنوعة أيضا، لذلك تعرف في المقال التالي على …

للمفاصل والعيون.. 14 فائدة خارقة للشمر لم تعلم عنها من قبل يعتبر الشمر من النباتات العطرية المشهورة والمعروفة بفوائدها الطبية منذ القدم. ويحتوي الشمر على الفوسفور، حمض الفوليك، فيتامين ي، فيتامين ك. البيتاكاروتينات، النحاس، الزنك والمنغنيز. وتشمل أهم فوائد الشمر: 1- خفض ضغط الدم. 2- تخفيف تقلصات الدورة الشهرية. 3- …

الشمر نبات عشبي يستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم سواء كان في معطرات الفم، أو معجون الأسنان أو الحلويات، أو المخبوزات، أو حتى مضادات الحموضة، ويتم استخدامه في الطهي أيضا، وعمل مشروب شاي الشمر، كما أن لزيت الشمر فوائد صحية متنوعة أيضا، لذلك تعرف في المقال التالي على …

لتناول الشمر 7 فوائد صحية وجمالية… تعرّفوا عليها تُعتبر نبتة الشّمر بأنّها من النباتات التي تتميّز برائحةٍ حادّة يُمكن إضافتها إلى الطّعام خصوصاً إلى أنواع السلطات المختلفة. ما هي فوائد الشمر؟ نعدّد في هذا الموضوع أبرز الفوائد التي تتمتّع بها نبتة الشمر. تأثيره مميّز على الجهاز الهضمي يُعتبر الشمر مهمّاً …