أرشيف الوسم : فوائد الفندق

البندق.. 5 فوائد صحية رائعة عليكم معرفتها البندق من الوجبات الخفيفة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، خاصة البروتينات والألياف والفيتامينات والدهون غير المشبعة، ويقدم للجسم ما يحتاجه من معادن يوميًا. هناك عدة فوائد صحية للبندق، ووفقًا لموقع “draxe”، تتمثل في: 1- تعزيز صحة القلب يحارب البندق أمراض القلب لاحتوائه على كمية …

أكمل القراءة »