أرشيف الوسم : فوائد الفول

الفول المدمس… كنز من الفوائد الصحية الفول هو نوع من البقوليات الأكثر شعبية في العالم العربي لا سيما في مصر حيث لا تخلو مائدة الإفطار من طبق الفول المدمس بشكل خاص في نهاية الأسبوع حيث يجتمع حولها جميع أفراد الأسرة. القيمة الغذائية للفول يُعتبر الفول مصدراً للعديد من المعادن والفيتامينات …

هكذا يؤثر تناول الفول يوميا على الجسم يعد الفول من أبرز الوجبات الأساسية عند كثيرين، لهذا كان دائما ما يطرح تساؤل بشأن تأثير تناوله بكثرة على جسم الإنسان. ووفقا لما نشره موقع “الكونسلتو” المهتم بالشأن الطبي، تقول الدكتورة شيري نبيل، استشاري التغذية العلاجية، إن تناول الفول بشكل يومي لا يضر …