أرشيف الوسم : فوائد الفول السوداني

هذا ما تفعله 10 غرامات من الفول السوداني يومياً بصحتكم! تتزايد احتمالات الإصابة بضعف الذاكرة والخرف مع التقدم في العُمر، لكن وفقاً لدراسة جديدة يحسّن تناول 10 غرامات من السوداني يومياً أداء الذاكرة بنسبة 60%، ويقي من الخرف. ويمكن الحصول على هذه الفائدة الوقائية من خلال أكل أنواع أخرى من …

فوائد لا تحصى للفول السوداني تعرفوا عليها هل أنت من محبي الفول السوداني؟ اليك 8 فوائد لم تكن تعرفها عن هذه الحبوب الغنية بالفوائد الصحية: غني بالبروتين يمدك الفول السوداني بنحو “7” جرامات من البروتين مع كل “30” جراماً تأكلها. يحتوي عـلى فيتامين B يحتوي الفول السوداني على فيتامين “B”، …

فوائد لا تعد ولا تُحصى للفول السوداني! تعرفوا عليها هل أنت من محبي الفول السوداني؟ اليك 8 فوائد لم تكن تعرفها عن هذه الحبوب الغنية بالفوائد الصحية: – غني بالبروتين يمدك الفول السوداني بنحو “7” جرامات من البروتين مع كل “30” جراماً تأكلها. – يحتوي عـلى فيتامين B يحتوي الفول …