أرشيف الوسم : فوائد الكركم

الكركم أحد أكثر التوابل الشعبية شيوعاً وانتشاراً. يضفي مذاقاً مميزاً للأطعمة.. واستُخدم كعلاج عشبي لآلاف السنين لما له من خصائص طبية تعود لغناه بمركب الكركمين.. وفي الآتي أبرز فوائده: 1- يقلل من أعراض التهاب المفاصل. 2- يعزز الوظائف المناعية للجسم. 3- يساعد في تقليل المضاعفات القلبية. 4- يساعد في الوقاية …

للمفاصل والالتهابات… خمس فوائد صحية للكركم قد لا تعرفها الكركم هو جذر مسحوق من نبات يحمل نفس الاسم استخدمه بعض الناس كتوابل لعدة قرون. يتميز الكركم بطعمه الخفيف وغير المزعج ، ولذلك غالبًا ما يتم إضافته إلى الأطباق لمنحها لونًا أصفر برتقاليًا ساطعًا. لكن يمكن استخدام هذه التوابل لأكثر من …

تغييرات مذهلة ستحدث في جسمك اذا تناولت الكركم يومياً نشر موقع “آف.بي.ري” الروسي تقريرا تحدث فيه عن التغيرات التي من شأنها أن تطرأ على الجسم في حال استخدام الكركم يومياً وقال الموقع في تقريره الذي ترجمته “عربي21″، إن الكركم يعمل على تحسين عملية الهضم، ويساعد في الوقت نفسه على معالجة …

4 فوائد صحية لا تعرفها عن الكركم نستخدم الكركم عادة لإضافة نكهة إلى طعامنا. لكن هل تعلم أن للكركم الكثير من الفوائد الطبية؟ فقد لوحظ أن التوابل ذات اللون الذهبي لها خصائص قوية مضادة للالتهاب. من الآمن إضافة الكركم للطعام أو تناوله أو وضعه على البشرة. ومع ذلك، قم باستشارة …

تناول الكركم يومياً لهذه الأسباب كشفت دراسة حديثة أنّ الكركم ويساعد في إطالة العمر والمحافظة على الجمال وشكل الجسم. ويعتبر جذر الكركم مضادا قويا للأكسدة، أما مسحوقه فغني بالكالسيوم والحديد وفيتامين C ومجموعة فيتامين В واليود والفوسفور والزيوت الطيارة ومركب لاكتون، وغير ذلك من المكونات المفيدة. ويساهم الكركم في “تطهير” …

ما لا تعرفونه عن فوائد الكركم.. سيدهشكم ! يشتهر الكركم بفوائده الصحية العديدة، وحاولت العديد من الدراسات كشف ذلك والتأكد منه، فما هي آخر الأبحاث بهذا الصدد؟ تمكن احد البرامج التلفزيونية Trust me Im a doctor الذي يعرض على شاشة BBC من تاكيد بعض الفوائد الصحية المرتبطة بتناول الكركم، حيث …

شراب الكركم والزنجبيل السحري للقضاء على دهون البطن بسرعة.. وفوائد صحية أخرى ​الكركم​ و​الزنجبيل​ من أكثر أنواع النباتات التي يقبل الكثير من الناس على تناولها دون أي تردد، فهما ينحدران من فصيلة واحدة، فالكركم يتمتع بلونه الأصفر البهي، ويحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات وغيرها من المواد المفيدة الأخرى، إضافة …