أرشيف الوسم : فيتامين

يحدث سرطان البروستات في غدة صغيرة على شكل حبة الجوز، ويمكن أن يتطور ببطء، ولا يظهر أي علامات لسنوات عديدة، وفقا لتقارير NHS. ويمكن أن تزيد بعض المخاطر من احتمالية الإصابة بهذه الحالة: نقص فيتامين (د) واحد منها. ويساعد فيتامين (د) في أداء وظائف مختلفة في أجسامنا، بدءا من نظام …

أكد أطباء أن ظهور الزوائد الرغوية البيضاء في العينين، قد يكون مؤشرا على نقص فيتامين A في الجسم، وهو العنصر الضروري لقيام الجسم بأعماله اليومية. وبحسب صحيفة “إكسبريس”، يقوي فيتامين A جهاز المناعة ويعزز قوة البصر والرؤوية في الأماكن المظلمة، كما يحافظ على صحة البشرة. وقالت إخصائية التغذية ألينا بيتري: …

أحلامك لن تنساها بعد تناولك لهذا الفيتامين إذا كنت واحدًا من أولئك الناس الذين يحلمون كل ليلة ، ولكن عندما تسيقظ تكون أشبه بمن يحاول أن يمسك قطعة ثلج تذوب، فلا تتذكر أحلامك التي كنت تحلمها منذ دقائق، فإنك تعاني من أكثر الأمور المثيرة للغيظ في العالم، ولكن لحسن الحظ …

تعرفوا على فيتامين يعالج أمراض الدماغ! أكد باحثون من جامعتي توبنغن وهيلمهورلتز في ألمانيا أن أحد أنواع فيتامين “B‎” المسمى “nicotinamide riboside” يحافظ على خلايا الدماغ ويحميها من التلف. ونشرت مجلة “Cell Reports” نتائج دراسة الباحثين الألمان الذين قالوا، إن تناول فيتامين B3 أو “nicotinamide riboside” يحافظ على خلايا الدماغ …

فيتامين أساسي لضمان سير وظائف الجسم بسلاسة.. ما هو؟ هناك سبب وجيه يدفع الأطباء إلى وصف مكمّلات الفولات للنساء خلال فترة الحمل. هذا النوع من الفيتامينات B، وتحديداً الـB9، يساعد على حماية الأطفال من العيوب التي قد تُصيب الأنبوب العصبي، أو الدماغ، أو الحبل الشوكي. لكن ماذا عن وظائفه الأخرى، …

قشرته تحمي من السرطان.. فوائد صحية مذهلة للباذنجان! يتم إعداد عدة أطباق تقليدية من الباذنجان، كما يعتبر في بعض المطابخ العربية طعاماً شعبياً، لكن فوائد الباذنجان وأهميته للصحة تستحق تقديراً كبيراً بحيث يتم تناوله أكثر مرة في الأسبوع. إليك أهم فوائد الباذنجان: القلب. بحسب دراسات عديدة منها ما نشرته دورية …