الأحد , أبريل 6 2025

أرشيف الوسم : فيتامين ا

لمن تخطى الـ50 عاما.. تناولوا هذا الفيتامين كل صباح

تناولوا هذا الفيتامين كل صباح

مع التقدم في العمر، تشهد أجسامنا عددا من التغييرات، أبرزها ترهل الجلد، الأمر الذي يؤثر على مظهر المرء الخارجي. وبالتالي، من الضروري مساعدة بشرتنا على مواجهة هذه التحولات. وقال موقع “شي فايندس” إن الجلد المترهل يعد مصدر قلق لكل الناس، خاصة النساء، حيث يصبهن بالإحباط ويفقدهن ثقتهن في أنفسهن. وأضاف: …

أكمل القراءة »

فيتامين سحري يساعدك على إنقاص الوزن في الشتاء

فيتامين سحري يساعدك على إنقاص الوزن في الشتاء

فيتامين سحري يساعدك على إنقاص الوزن في الشتاء نعلم جميعاً أن إنقاص الوزن في الشتاء أمرٌ صعب للغاية، لأسباب متعددة، منها نقص ممارسة الرياضة الخارجية بسبب الطقس البارد، وأيضاً تناول المأكولات الساخنة التي تُغرينا في الليالي الباردة، وأيضاً بسببٍ علميٍّ وهو نقص إفراز السيروتونين في الدماغ والذي يزيّن رغبتنا في …

أكمل القراءة »