كشفت المختصة الروسية بالتغذية أناستاسيا جدانوفا، أن زيادة جرعة فيتامين D تؤدي إلى مشكلات في الكلى. وأشارت إلى أن فيتامين D يجمع بين مجموعة فيتامينات D1 و D2 و D3 و D4 و D5 ، وأن لإثنين منها دوراً مهماً. فمثلاً 80 في المئة من فيتامين D3 تتكون تحت الجلد …
أكمل القراءة »إذا ظهرت عليك هذه الأعراض.. فتش عن مستوى فيتامين D
يعتبر الالتهاب جزءًا أساسيًا من عملية شفاء الجسم، ولكن عندما يستمر الالتهاب فإنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمجموعة واسعة من الأمراض المعقدة، من بينها مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب وأمراض المناعة الذاتية. علامة بيولوجية مهمة بحسب ما نشره موقع Neuroscience News، يُظهر البحث الجيني الأول من نوعه …
أكمل القراءة »طبيبة تدحض وهما شائعا عن فيتامين D
حذرت الدكتورة مارينا مامايفا، أخصائية طب الأطفال، من خطا شائع عن فيتامين D ودحضت الأوهام بشأن إنتاجه في الجسم. وتشير الأخصائية في حديث تلفزيوني، إلى أن “هناك ظروفا محددة لا يعرفها غالبية الناس، وهي أن فيتـامين D ينتجه الجسم في في حالة الحركة فقط. وهذا قانون. أي عندما يكون الشخص …
أكمل القراءة »كشف أعراض غير متوقعة لنقص فيتامين D
كشف أعراض غير متوقعة لنقص فيتامين D نشرت الصيدلانية الأمريكية سوزي كوهين على موقعها الشخصي، قائمة بأعراض غير متوقعة عن نقص مستوى فيتامين D في الجسم. وهذه الأعراض هي: حب الشباب، عدم انتظام ضربات القلب، ارتفاع مستوى ضغط الدم، الميل للبكاء، القولون العصبي، انتفاخ البطن، التهاب القرنية والملتحمة الجاف، آلام …
أكمل القراءة »فيتامين D يوقف نمو الخلايا السرطانية
فيتامين D يوقف نمو الخلايا السرطانية الأداء الجيد للجسم يمر أساساً بالنظام الغذائي واستهلاك المواد الغذائية المفيدة، مثل الفيتامينات. الوعي ضروري فيما يتعلق بوسائل العناية الصحية بفضل النظام الغذائي. للأسف، أن مجتمعنا حالياً يشجع على استهلاك الأطعمة المصنعة، الغنية بالملح والدهون والسكر. الطريقة الأفضل لتفادي بعض الأمراض والعناية بالصحة تبقى …
أكمل القراءة »فيتامين D يوقف نمو الخلايا السرطانية
فيتامين D يوقف نمو الخلايا السرطانية الأداء الجيد للجسم يمر أساساً بالنظام الغذائي واستهلاك المواد الغذائية المفيدة، مثل الفيتامينات. الوعي ضروري فيما يتعلق بوسائل العناية الصحية بفضل النظام الغذائي. للأسف، أن مجتمعنا حالياً يشجع على استهلاك الأطعمة المصنعة، الغنية بالملح والدهون والسكر. الطريقة الأفضل لتفادي بعض الأمراض والعناية بالصحة تبقى …
أكمل القراءة »لن تصدقوا فوائد الأوميغا والفيتامين D لمرضى القلب والسرطان
لن تصدقوا فوائد الأوميغا والفيتامين D لمرضى القلب والسرطان أشارت دراسة حديثة نشرت نتائجها الدورية الطبية New England، نقلاً عن ورقة بحثية عرضتها دكتور جوان مانسون، رئيسة قسم الطب الوقائي بمستشفى بريغام أند ويمن الأميركية، أن أوميغا 3 وفيتامين D، يلعبان دوراً أساسياً لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب …
أكمل القراءة »تعرف على أكثر الفيتامينات فائدة للقلب والأوعية الدموية
تعرف على أكثر الفيتامينات فائدة للقلب والأوعية الدموية اكتشف أطباء القلب أن نسبة فيتامين “D” في جسم الإنسان هي من العوامل القوية المؤثرة في صحة القلب والأوعية الدموية وقدرتها على تحمل مجهود كبير لفترة طويلة. ويقول عمرو مروان، من جامعة فرجينيا الأمريكية، في مقال نشره في مجلة EJPC: “أظهرت دراستنا …
أكمل القراءة »