الأخطاء الرئيسية عند قياس ضغط الدم ذكر كبير الأطباء والمقدم التلفزيوني الشهير ألكسندر مياسنيكوف الأخطاء الرئيسية التي يرتكبها الناس عند قياس ضغط الدم بأنفسهم. وفقًا لمياسنيكوف، لا ينبغي إجراء القياسات على عجل أو بعد مجهود بدني. ستكون النتيجة غير صحيحة. بالإضافة إلى ذلك، فإن قياس الضغط بالتناوب على اليدين سيعطي …
أكمل القراءة »بدون جهاز.. أفضل طريقة لقياس ضغط الدم
بدون جهاز.. أفضل طريقة لقياس ضغط الدم يعرّف ضغط الدم بأنه القوة التي يضغط بها الدم على جدران الأوعية الدموية عند نقله إلى باقي أنحاء الجسم للتغذية. ويعتبر ضغط الدم من الأمراض الشائعة الانتشار حول العالم. ويلجأ الأشخاص لقياس ضغط الدم باستخدام جهاز مخصص لذلك، لكن كيف سنقيسه بدون جهاز؟! …
أكمل القراءة »طريقة فعالّة لقياس ضغط الدم في المنزل وبدون جهاز!
طريقة فعالّة لقياس ضغط الدم في المنزل وبدون جهاز! يعد مرض ضغط الدم من الأمراض الشائعة والمنتشرة بكثرة هذه الأيام، ويحذر الأطباء من مضاعفات وأخطار هذا المرض. كما ويقومون بتنبيه المرضى لمراقبة ضغط دمهم وقياسه بشكل دائم ومتكرر. لذلك سنوضح كيفية قياس ضغط الدم وبدون جهاز: 1- يتم القيام بإيقاف …
أكمل القراءة »طريقة فعالّة لقياس ضغط الدم في المنزل وبدون جهاز!
طريقة فعالّة لقياس ضغط الدم في المنزل وبدون جهاز! يعد مرض ضغط الدم من الأمراض الشائعة والمنتشرة بكثرة هذه الأيام، ويحذر الأطباء من مضاعفات وأخطار هذا المرض. كما ويقومون بتنبيه المرضى لمراقبة ضغط دمهم وقياسه بشكل دائم ومتكرر. لذلك سنوضح كيفية قياس ضغط الدم وبدون جهاز: 1- يتم القيام بإيقاف …
أكمل القراءة »3 شروط لقياس ضغط الدم بشكل صحيح
3 شروط لقياس ضغط الدم بشكل صحيح يعد ضغط الدم أمرا هامة للغاية، إذ يمكن لعدم استقراره أن يؤدي إلى كثير من المشكلات الصحية التي يهدد بعضها حياة المريض. ولما كان القياس هو الطريق الرئيسي للوقوف على معدل ضغط الدم، فثمة شروط وضعها الأطباء لعملية قياس سليمة. وفي هذا الصدد، …
أكمل القراءة »5 نصائح لقياس ضغط الدم في المنزل بشكل صحيح
بات من المهم جدا في الوقت الحاضر، معرفة كيفية قياس ضغط الدم في المنزل بشكل صحيح. بحيث يوصي به الأطباء للأشخاص الذين يعانون من مشاكل ارتفاع ضغط الدم، فيما يعمد الكثير من الناس إلى قياس ضغطهم بشكل دوري كوسيلة للوقاية من النوبات القلبية. ومع ذلك، يميل بعض المرضى إلى تحويل …
أكمل القراءة »بالخطوات.. هكذا يمكن قياس ضغط الدم بالمنزل بدون جهاز!
بالخطوات.. هكذا يمكن قياس ضغط الدم بالمنزل بدون جهاز! يُعتبر ضغط الدم من الأمراض الأكثر شيوعاً. وينصح الأطباء الأشخاص المصابين به بمراقبته دائماً. ويُعبر مصطلح الضغط عن قوّة الدم على جدران الأوعية الدموية، حيث تعمل هذه الأوعية على نقل الدم خلال تغذية باقي أنسجة الجسم، والمعدل الطبيعي لضغط الـدم هو …
أكمل القراءة »طريقة جديدة وبسيطة لقياس ضغط الدم
طريقة جديدة وبسيطة لقياس ضغط الدم ليس هناك من أحد على هذا الكوكب لا يشكو من مشكلة صحية، أكانت صغيرة أو كبيرة. بعض هذه المشاكل، مثل ارتفاع ضغط الدم (أو انخفاضه)، شائعة جداً عند الرجال والنساء، لأن العادات والعوامل الناتجة عن الحضارة الحديثة تلعب دوراً كبيراً في تشجيع هذا النوع …
أكمل القراءة »في المستقبل القريب.. “السيلفي” لقياس ضغط الدّم؟!
في المستقبل القريب.. “السيلفي” لقياس ضغط الدّم؟! قد يصبح قياس ضغط الدم سهلاً كما سهولة التقاط فيديو “سيلفي” إذا ما أثبت التطبيق الجديد نفسه، بحسب ما ذكر موقع “webmed”. ويقول الموقع إنّه يمكن لارتفاع ضغط الدم أن تكون علامة تحذيرية من نوبة قلبية أو سكتة دماغية، لكن معظم المصابين بارتفاع …
أكمل القراءة »كيف تقيس ضغط الدم بطريقة صحيحة؟
كيف تقيس ضغط الدم بطريقة صحيحة؟ أوصت الجمعية الألمانية لعلاج ارتفاع ضغط الدم، المرضى بقياس ضغط الدم بانتظام في المنزل صباحا ومساءا في نفس التوقيت. وأوضحت الجمعية، أنه ينبغي أخذ قسط من الراحة لمدة 5 دقائق قبل القياس، ثم إجراء القياس جلوسا، مع مراعاة عدم التحدث أو الحركة، وبعد ذلك …
أكمل القراءة »