أرشيف الوسم : مشروبات على الريق

وجهت أخصائية التغذية الروسية، إيلينا سولوماتينا، تحذير من تناول بعض الأطعمة على معدة فارغة بسبب خطر حدوث تهيج من الجهاز الهضمي. وأوضحت الخبيرة، مخاطر استبدال الوجبات الكاملة بعصائر “السموذي” والذي هو عبارة عن مشروب كثيف مصنوع من التوت أو الفواكه أو الخضار الممزوجة في الخلاط مع إضافة الحليب والعصير والثلج، …

أكمل القراءة »