أظهرت العديد من الأبحاث أن لبعض الفيتامينات مفعول مضاد للالتهابات، تحمي الجسم من أمراض كثيرة. وفي الآتي أهم الفيتامينات، التي تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات: – فيتامين (أ): يحافظ على عمل جهاز المناعة بحدود معينة، بحيث يمنع الإفراط في عمل جهاز المناعة، والذي ينتج عنه الالتهاب. وهو متوفر في شكلين: …
أكمل القراءة »فاكهة تحوي مادة مضادة للالتهابات قد تساعد على تخفيف آلام الظهر!
فاكهة تحوي مادة مضادة للالتهابات قد تساعد على تخفيف آلام الظهر! يمكن أن يحدث ألم الظهر في أي وقت وسيؤثر سلبا على حياة الشخص، أحيانا بشكل ضار، وفي بعض الحالات يكون سبب الألم هو الالتهاب المزعج. ويُنصح أحيانا باستخدام الأدوية المضادة للالتهابات للعلاج، ويمكن أن يلعب ما تأكله أيضا دورا …
أكمل القراءة »4 مضادات طبيعية مضادة للالتهابات والروماتيزم ومسكنة لكل الأوجاع
4 مضادات طبيعية مضادة للالتهابات والروماتيزم ومسكنة لكل الأوجاع عندما نشعر بالوجع، فإن ردة فعلنا الأولى هي الذهاب إلى خزانة الأدوية مباشرة، ولكن هل فكرتم بحلولٍ طبيعية مثل الكركم (العقدة الصفراء) الذي يمتلك خصائص مضادة للالتهاب ومسكنة للوجع مشابهة لل ibuprofen ؟ هناك عدة خيارات صحية جيدة للتخفيف من أوجاع …
أكمل القراءة »رجيم البقدونس والزنجبيل.. قوة مضادة للالتهابات
رجيم البقدونس والزنجبيل.. قوة مضادة للالتهابات رجيم شائع جدا يبحث عنه العديد من الأشخاص لتخفيض الوزن والتخلص من السموم، والأهم إضافة مكوناته إلى نظامهم الغذائي اليومي بهدف دعم وتشكيل قوة مضادة للالتهابات. هو رجيم البقدونس والزنجبيل الذي يحتوي على مجموعة مذهلة من الفوائد الصحية التي تتجاوز بكثير قيمة المواد الغذائية. …
أكمل القراءة »ما هي مخاطر مضادات الإلتهاب دون وصفة طبية؟
ما هي مخاطر مضادات الإلتهاب دون وصفة طبية؟ مضادات الالتهاب هي نوع من مسكنات الألم، والتي تعمل أيضاً على الحدّ من الالتهاب. يستخدم الأطباء مضادات الالتهاب لعلاج العديد من المشاكل الصحية التي تسبب الألم أو الالتهاب، بما في ذلك التهاب المفاصل، الصداع، الحرارة وغيرها. مخاطر مضادات الالتهاب دون وصفة طبية …
أكمل القراءة »مكافح سرطان ومضاد التهاب.. فوائد للريحان لن تصدقها!
مكافح سرطان ومضاد التهاب.. فوائد للريحان لن تصدقها! لا يتوقف الحديث عن الريحان عند مذاقه المميز ورائحته العطرية التي لا يقاومها الكثيرون، بل عن فوائده الصحية الجمة والقيمة، وذلك بفضل احتوائه على كميات هائلة من مضادات الأكسدة التي تحمي من كثير من الأمراض. إليكم فيما يلي مجموعة من فوائده: علاج …
أكمل القراءة »4 مضادات طبيعية مضادة للالتهابات والروماتيزم ومسكنة لكل الأوجاع
4 مضادات طبيعية مضادة للالتهابات والروماتيزم ومسكنة لكل الأوجاع عندما نشعر بالوجع، فإن ردة فعلنا الأولى هي الذهاب إلى خزانة الأدوية مباشرة، ولكن هل فكرتم بحلولٍ طبيعية مثل الكركم (العقدة الصفراء) الذي يمتلك خصائص مضادة للالتهاب ومسكنة للوجع مشابهة لل ibuprofen ؟ هناك عدة خيارات صحية جيدة للتخفيف من أوجاع …
أكمل القراءة »التوابل السحرية التي تفتح الشرايين وتنظّفها
التوابل السحرية التي تفتح الشرايين وتنظّفها القرفة هل تعلمون أن ملعقة واحدة من القرفة تخفّض خطر الإصابة بمرض قلبيّ؟ مجرّد ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة في اليوم يمكنها أن تخفّض نسبة الكوليسترول مانعة تكدّس الصفائح. القرفة غنيّة أيضًا بمضادات الأكسدة التي تحسّن صحّة القلب والأوعية الدموية إذ تحافظ على تأكسد …
أكمل القراءة »فاكهة سحرية.. بديل صحي لمشروبات الطاقة
فاكهة سحرية.. بديل صحي لمشروبات الطاقة يلجأ معظم الرياضيين إلى تناول مشروبات الطاقة لتجعلهم أكثر نشاطاً وحيوية خاصة بعد جولة رياضية عنيفة يفقد الجسم خلالها الكثير من السوائل والأملاح المعدنية بسبب التعرق، إلا أن الدراسات الحديثة وجدت بديلا طبيعيا لهذه المشروبات المليئة بالكافيين الذي يؤثر سلباً على الصحة، ألا وهو …
أكمل القراءة »أكثر الأعشاب فائدة لجسم الإنسان !
أكثر الأعشاب فائدة لجسم الإنسان ! حدد خبراء التغذية قائمة بمجموعة من الأعشاب الخضراء (النباتات) الأكثر فائدة للصحة وخاصة بعد انقضاء فصل الشتاء. ونشرت مجلة “Archyworldys” العلمية مقالا عن أكثر الأعشاب فائدة للجسم والتي تساعد على سد نقص الفيتامينات لدى الإنسان بعد مرور فصل الشتاء. وجاءت نبتة الحميض البري في …
أكمل القراءة »