أرشيف الوسم : معادن ضرورية

فيتامينات ومعادن ضرورية تحميك من أمراض الشتاء يُصاب البعض بمشكلات صحية مختلفة في فصل الشتاء، مثل جفاف الجلد وتساقط الشعر وضعف المناعة والإصابة بنزلات البرد المعدية، ما يستوجب تناول عناصر غذائية وفيتامينات معينة لمواجهتها. قالت الدكتورة ليندا جاد، استشاري التغذية العلاجية، إن الجسم غالبًا ما يحتاج إلى بعض الفيتامينات والمعادن، …

أكمل القراءة »