أرشيف الوسم : مكملات فيتامي د

كشفت المختصة الروسية بالتغذية أناستاسيا جدانوفا، أن زيادة جرعة فيتامين D تؤدي إلى مشكلات في الكلى. وأشارت إلى أن فيتامين D يجمع بين مجموعة فيتامينات D1 و D2 و D3 و D4 و D5 ، وأن لإثنين منها دوراً مهماً. فمثلاً 80 في المئة من فيتامين D3 تتكون تحت الجلد …

أكمل القراءة »