أرشيف الوسم : ممارسة اليوغا

هل ممارسة اليوغا علاج للاكتئاب؟ بدأت رحلة ناتاشا نويل مع التعافي في عمر 21، بعدما تغيرت مشاعر صديقها الحميم وافترقا. وكان هذا هو الوقت المناسب لتتعامل مع كل المشاعر المتضاربة بداخلها. لكن الجراح كانت غائرة. ففي عمر الثالثة والنصف، رأت أمها وهي تضرم النيران في نفسها. وأُرسل والدها المصاب بالفصام …

أكمل القراءة »