أرشيف الوسم : منتجات غذائية تطيل الشباب

عشرة منتجات غذائية تطيل الشباب وضعت الصحيفة التركية اليومية Milliyet، قائمة من 10 منتجات غذائية تساعد في مكافحة الشيخوخة وتطيل فترة الشباب. وتضمنت القائمة، الجوز الغني بالدهون المتعددة غير المشبعة، وكذلك بأحماض أوميغا 3 التي تنظم مستويات الكوليسترول وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. ويحتوي سمك السلمون كذلك على مستويات …

أكمل القراءة »