أرشيف الوسم : نزلات البرد

عادة خاطئة نتبعها أثناء نزلات البرد تزيد من حالتنا سوءا! يعاني معظمنا من سيلان الأنف عند الإصابة بالإنفلونزا أو نزلات البرد، لذلك لا ننفك نحاول إزالة المخاط الكثيف لفتح مجرى التنفس. ولكن، يبدو أن طريقة إزالة المخاط، أو ما يعرف بعملية التمخيط، يمكن أن تكون سيئة بالنسبة لنا، مع خلق …

تكتيكات بسيطة ومفاجئة للحماية من نزلات البرد في الشتاء! يعاني معظم الناس من التهاب الحلق والسعال وسيلان الأنف والصداع عندما تبدأ درجة الحرارة في الانخفاض مع حلول فصل الشتاء. وبهذا الصدد، كشف تقرير نشره موقع “ذي صن” البريطاني، عن بعض التكتيكات الطريفة للحفاظ على الصحة والحماية من عدوى فيروس البرد …

حضّروا هذا المزيج وتخلصوا من 10 مشاكل صحية! فوائد الملح والفلفل والليمون تتعدى بكثير كونها تتبيلة رائعة المذاق، فهذا المزيج يعمل منذ القدم بمثابة دواء فعال جداً لعلاج العديد من المشاكل الصحية. إليكم فيما يلي 10 مشاكل صحية يمكن التخلص منها بهذا المزيج السحري، حسب ما جاء في موقع “ديلي …

عادة خاطئة نتبعها أثناء نزلات البرد تزيد من حالتنا سوءاً يعاني معظمنا من سيلان الأنف عند الإصابة بالإنفلونزا أو نزلات البرد، لذلك لا ننفك نحاول إزالة المخاط الكثيف لفتح مجرى التنفس. ولكن، يبدو أن طريقة إزالة المخاط، أو ما يعرف بعملية التمخيط، يمكن أن تكون سيئة بالنسبة لنا، مع خلق …

لماذا لا يصاب البعض بنزلات البرد وكيف نصبح مثلهم؟ يعاني الكثيرون خلال فصل الشتاء من أعراض البرد والتهاب الحلق وانسداد الأنف، بينما يعيش بعض الناس المحظوظين في راحة تامة خالية من هذه المعاناة، فما هو سرهم؟ وبهذا الصدد، وجدت دراسة استمرت 24 عاما أجرتها جامعة هارفارد، ونُشرت نتائجها الأسبوع الماضي، …

مشروب سحري يقيك من نزلات البرد.. و 3 طرق أخرى! يقول خبير أمراض الجهاز التنفسي البروفيسور رون أكليس من جامعة كارديف إن “علم الوراثة هو السبب في أن بعض الناس لا يصابون بفيروس البرد”، ويشير إلى أننا نولد بأجهزة مناعة فريدة مثل البصمة، وأن من لا يعانون من نزلات البرد …

15 نوعاً من العصائر تخلصك من وجع الحلق مع الانتقال ما بين الفصول، وازدياد برودة الشتاء، عادة ما نعاني من نزلات البرد والأنفلونزا التي ربما يصاحبها احتقان بالحلق، ما قد يتسبب بارتفاع درجة حرارة الجسم. وفي الأغلب نسارع إلى الطبيب لاتخاذ اللازم في محاولة لمقاومة المرض. ومع ذلك فإن هناك …

خبراء يحذرون من شرب الحليب عند الإصابة بنزلات البرد ! يوصي الطب التقليدي بشرب الحليب مع العسل عند الإصابة بنزلات البرد. ولكن نقلت قناة زفيزدا الروسية عن مقال في مجلة Laryngoscope نفى فائدة شرب الحليب الساخن أو الحليب الساخن مع العسل عند الإصابة بنزلات البرد. وكما اكتشف الخبراء الغربيون، فإن …

حاربوا نزلات البرد بـ7 أطعمة مفيدة السمك تعد الأسماك وخصوصا السلمون والتونا من الأغذية الغنية بالأوميغا، والتي تساعد على خفض الالتهابات في الجسم، والتي تؤثر على آلية عمل الجهاز المناعي. الثوم وجدت دراسة أجريت عام 2001 أن الأشخاص الذين تناولوا الثوم لمدة 12 أسبوعا بين نوفمبر وفبراير، أصيبوا بعدد أقل …

نصائح لمواجهة التهابات الحلق مع بداية موسم الشتاء يرتفع عدد الإصابات بنزلات البرد والانفلونزا والتهابات الحلق بشكل كبير مقارنة مع بقية فصول العام. نصائح فعالة للتخلص من التهابات الحلق وتجنبها: الجوارب أوضحت الطبيبة جيسيكا مانيل أن ارتداء الجوارب ليلاً مع بداية الشعور بشروخ الحلق يساعد على تهدئتها، فتدفئة القدم، تزود …